Lepší psychická odolnost podle ACT-u

Zveme Vás na kurz zaměřený na vyškolení lektorů 4-týdenního kurzu pro studenty na zlepšení jejich psychické odolnosti. Absolvování nám umožní stát se školiteli tohoto kurzu pro studenty. Tématu jsme se dotkly na konferenci AVŠP, kdy systematická práce se studenty má větší dopad než jednotlivé vzdělávací akce a některé univerzity takto pracuji se studenty v rámci sebe rozvojových předmětů.

Tento kurz nám poskytne praktické metody a schopnosti založené na ACT-u (Terapie přijetí a odhodlání), které budeme moci dále předávat našim studentům. Absolventi lektorského kurzu si zážitkovou metodou vyzkouší všechny techniky a metody kurzu, které budou moci dále nabízet svým klientům.

Kurz proběhne v pátek, 14. března 2025 od 9:00 do 17:00 hodin v prostorách Mendelovy univerzity v Brně.

Co nás čeká:

• Zážitková metoda: Vyzkoušíme si všechny techniky a metody kurzu.
• Praktické využití: Naučíme se, jak tyto schopnosti využívat ve svém každodenním životě a jak je předávat našim studentům.

Náplň kurzu:

• Nácvik všímavosti (mindfulness)
• Jak nakládat s negativními myšlenkami a emocemi
• Ujasnění si životních hodnot
• Laskavost a soucit se sebou

Kurz pro lektory zahrnuje:

• Celodenní setkání
• Prezentace, pracovní listy a materiály
• Nahrávky mindfulness cvičení
• Příručku pro lektory

V ceně jsou materiály kurzu:

• ppt prezentace připravené pro kurz  
• ppt prezentace ze školení školitelů
• manuál pro školitele kurzu s podrobným návodem, jak kurz vést
• mindfulness cvičení (nahrávky)
• kartičky hodnot pro lektory (možnost dokoupení pro účastníky kurzu) 
• kartičky v digitální podobě pro možný tisk

Lektorky kurzu pro lektory:

• Bc. Lucie Zernerová, MSc., PhD.
• Helena Vontorčíková, BA.

Cena: pro členy AVŠP 1500 Kč, pro nečleny 2000 Kč.