Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z Institutu ACT+.
Aktuality
-
16.01.2019 18:15
Valná hromada již 29. ledna 2019
Rezervujte si termín Valné hromady AVŠP v úterý 29. ledna 2019 od 14:00 hod. Na programu...
-
20.12.2018 13:40
Krásné Vánoce
Přejeme vám poklidný konec Adventu, krásné Vánoce a těšíme se na viděnou v roce 2019. Rada...
-
19.12.2018 13:28
Pozvánka na Valnou hromadu AVŠP
Rezervujte si termín Valné hromady AVŠP v úterý 29. ledna 2019 od 14:00 hod. Na programu bude...
-
17.12.2018 21:46
Staňte se přáteli svého stresu
V úterý, 29. ledna 2019 proběhne v dopoledních hodinách prostorách Centra informačních a...